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Perder peso y comer de forma saludable

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  1. #3766
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    Casadiella de anís escribió: Ver mensaje
    Hoy desayunado leche con copos de avena pero no me han convencido mucho. ¿Qué puedo echarles para que tengan un poco más de gracia?

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    Yo lo he probado todo y siguen dando puto asco en la leche. Como único me han molado es en las tortitas que puso Difusa.

  2. #3767
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    Yo los copos de avena con yogur aún, pero con leche buff no.

  3. #3768
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Los copos de avena son mierda infecta para el paladar. Yo últimamente estoy recuperando lo que habia perdido D:



  4. #3769
    Avatar de Uritza Mega Usuari@
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    A mí me da puto asco el pan wassa. Me parece corcho :_.
    En cambio la avena sí me gusta xD.

  5. #3770
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Uritza escribió: Ver mensaje
    A mí me da puto asco el pan wassa. Me parece corcho :_.
    En cambio la avena sí me gusta xD.
    Como a los asnos.



  6. #publi
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  7. #3771
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Alita de pollo escribió: Ver mensaje
    En Lidl el pan wasa vale 0.99
    BENGA
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  8. #3772
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    chafla escribió: Ver mensaje
    Yo lo he probado todo y siguen dando puto asco en la leche. Como único me han molado es en las tortitas que puso Difusa.
    Tengo pendiente hacerlas. El otro día me hice con una batidora, a ver si la estreno.
    Lo que pasa es que si no tomo algo de leche en el desayuno me siento rara. O con cereales o con cacao, por eso me había cogido los copos de avena pero fua... Sé que es una tontería y que la leche no es esencial, pero la costumbre...

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  9. #3773
    Avatar de Entalpia combattente e sognatore
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    ¿Cómo tomáis la avena? Porque dependiendo del tipo es más comestible o menos.

    Yo tomo salvado de avena, que es en polvo, y bueno, no es lo más rico del mundo pero se puede comer. Luego está la avena en copos crujiente, que también está bueno aunque llevan un poco de azúcar me parece y la avena no crujiente que parecen láminas, las más típicas.

    Podéis probar de tomar leche con arroz inflado del que se vende en herbolarias. Nada del que se vende en los supermercados, si es que se venden, porque tienen más azúcar. Tiene que ser natural. Está bueno y tiene pocas calorías y creo que un 0,2 de grasas.
    "No sois vuestra cuenta corriente. No sois el coche que tenéis, ni el contenido de vuestra cartera. No sois vuestros pantalones. Sois la mierda cantante y danzante del mundo"

  10. #3774
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    Casadiella de anís escribió: Ver mensaje
    Hoy desayunado leche con copos de avena pero no me han convencido mucho. ¿Qué puedo echarles para que tengan un poco más de gracia?

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    ¿Cómo los tomas exactamente?
    Como te han dicho, si les pones la leche (no mucha, justo que les de para empaparse pero que no queden flotando) y los metes al micro con un poco de canela están muy buenos. Yo antes cuando los tomaba así, al sacarlos del micro, les ponía medio plátano a daditos y estaban super buenos.


  11. #3775
    Wiiiiii
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    Unas páginas más atrás vi que hablaban del tema de la leche. También leí que un buen sustituto de la leche de vaca es la de soya. Como yo soy medio paranoico para estas cosas y leche tomo mucha, me decidí a cambiarla. Así que hoy en el supermercado estuve buscando. Todas las que encontré, decía cosas como: "Con la misma cantidad de calcio que la leche normal". Así que mi pregunta pa los entendidos en el tema: ¿Cuál es exactamente el problema que tiene la de vaca? ¿Las cantidades de calcio? ¿La lactosa? ¿Otra cosa? Si es el calcio, ¿tiene sentido que compre leche de soya, que sale más cara y al final viene a ser lo mismo?

    Gracias.

  12. #3776
    Avatar de Uritza Mega Usuari@
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    Leche de avena Hacendado o de soja Vivesoy <3 . Con el café, cuando lo blanqueo, me bebería un litro.

    Yo no estoy segura pero creo que el principal problema son las grasas saturadas que contiene.

  13. #3777
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Summer escribió: Ver mensaje
    ¿Cómo los tomas exactamente?
    Como te han dicho, si les pones la leche (no mucha, justo que les de para empaparse pero que no queden flotando) y los metes al micro con un poco de canela están muy buenos. Yo antes cuando los tomaba así, al sacarlos del micro, les ponía medio plátano a daditos y estaban super buenos.
    Pues llené toda la taza (de tamaño pequeño) de leche y le puse varias cucharaditas de copos. Se fueron todos al fondo, por cierto. Y no me sabía a nada, la verdad.

    Probaré también lo que decís de meterlo al micro y ponerle canela.

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  14. #3778
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    Yo es que aquí en Berlín, que son todos muy vegetarianos...Probé la leche de espelta. No había oído nunca esto pero al parecer es un cereal Y Está bastante buena. La cosa es que en España no creo que la encuentre así que beberé de soja y la alternaré con la de vaca.
    Björk ha agradecido este mensaje.

  15. #3779
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    Prueba como te decimos, ya verás cómo cambia el asunto.
    Pon primero los copos y luego echa la leche, que queden cubiertos pero sin que llegue a sobrepasarlos para que no quede demasiado líquido. También puedes ponerles un poco de edulcorante para endulzar.

    Aunque yo los prefiero en tortitas, sinceramente xD


  16. #3780
    Avatar de Entalpia combattente e sognatore
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    Sí que hay leche de espelta en España. La puedes encontrar en herbolarios o tiendas naturales. Incluso creo que en farmacias.
    Björk ha agradecido este mensaje.
    "No sois vuestra cuenta corriente. No sois el coche que tenéis, ni el contenido de vuestra cartera. No sois vuestros pantalones. Sois la mierda cantante y danzante del mundo"

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