Árbol de agradecimientos2609Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

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  1. #3601
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    Era la respuesta que queria

    En teoria es coja por un ataque de lupus, y digo en teoria porque es lo que le dijeron alla en los años 60 por pura logica, al no estar tan avanzada la medicina igual fue por otra cosa y no lo sabian, ademas de que siempre le dijeron que creian q era lupus, nunca se lo afirmaron al 100%. Voy a buscar el nombre especifico.

    La cosa esta en que tengo una lucha diaria con ella, porque siempre fue muy activa y su cojera no la limito nunca para nada, pero ahora esta "vaca" y para todo le busca la excusa en eso (y lo odio). Total, que con la cosa de que la menopausa acecha, esta cogiendo algo de peso, por lo que se cansa mas y dice que se le debilita la pierna, y yo le digo que intente tonificarla, pero no hay tu tia, ella erre que erre que no puede, y yo creo que es mas limitacion de ella que no pudiencia (pudiencia?), y me jode porque las limitaciones se las esta poniendo ella cuando nunca las tuvo. Y por supuesto, como esta envejeciendo yo creo esto dara mas problemas, tendra mas debilidad y nos dara una vejez muy dura xD

    Hoy empieza en el gimnasio, tras meses convenciendola, por eso queria saber si puede, y contrastar un poco lo que le diga el monitor con lo que me digais vosotros.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
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  2. #3602
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    "Ahora está vaca"

  3. #3603
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    Entiéndase vaca por vaga, no por gorda xD que aun tiene tipin.
    Parecía un días más ...

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  4. #3604
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    chafla escribió: Ver mensaje
    Muchas veces es simplemente lenguaje. La gente de a pie, por "ponerse fuerte" entiende hipertrofiar. Claro que si tienes hipotono y haces ejercicios para aumentar tu tono basal, algo de fuerza ganas. Pero no llegas a hipertrofiar si no trabajas para ello.

    ¿Dónde trabajas por cierto?
    Bueno, mira, aquí tienes un ejemplo de lo que te digo. No estoy de acuerdo con el mismo:

    http://transformer.blogs.quo.es/2011...tras-mentiras/


    De qué trabajo yo? En nada relacionado con el deporte, estoy en un hospital. Me refería a que si en alguna conversación con alguien sale el tema ya le contestaré, como por ejemplo en el gimnasio

    Por cierto, hoy he ido a una clase de tono-spininng después de un año sin ir al gimnasio (hacen la mitad de la clase spinning y la otra mitad ejercicios de tonificación) y casi muero, estoy en peor forma de lo que pensaba
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  5. #3605
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    Que alguien le diga al colega ese que si ha visto un gluteo, no es redondo, y ese cuerpo redondeado si se queda sin grasa y es solo músculo va a ser un culo carpeta.
    Toboe ha agradecido este mensaje.

  6. #publi
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  7. #3606
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    Soy adicta al chocolate.... en serio... ¬¬ si me lo quitara, otro gallo cantaría....

  8. #3607
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Toma chocolate más puro, lo que en realidad engorda no es el chocolate en sí sino la leche y la grasa que lleva el chocolate blanco o con leche.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  9. #3608
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    Exacto. 70% mínimo.

    Una pregunta, que veo que hay mucho movimiento por aquí, ¿por qué crujen los huesos con ciertos movimientos o ejercicios? (En mi caso, ingles).
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  10. #3609
    Avatar de Oneka Superusuari@
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    Me pasaré por el super a comparar
    Gracias!

  11. #3610
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Björk escribió: Ver mensaje
    Exacto. 70% mínimo.

    Una pregunta, que veo que hay mucho movimiento por aquí, ¿por qué crujen los huesos con ciertos movimientos o ejercicios? (En mi caso, ingles).
    Te he respondido en el otro hilo, no sé si lo has visto.
    Björk ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  12. #3611
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    Linkea el hilo Toboe. Que si son cosas así de belleza, no se me suelo meter.

  13. #3612
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Es el de Insanity, desde el móvil no puedo linkear, lo siento.
    10.002 ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  14. #3613
    Don't hate the playette
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    Hola! Mucha sfelicidades por el hilo que es de lo mejorcito

    Yo solo quisiera preguntar por alternativas para comer como acompañamiento para la carne y el pescado, porque durante la semana ya me meto lentejas, garbanzos, arroz, espaguetis... al punto de que viernes y sabado no se que acompañamiento poner y comer guisantes se me hace muy soso para la variedad xD

    El viernes como merluza y el sabado salmon. Si por ejemplo el viernes como frijoles con el pescado, estara bien? Que mas alternativas podria tener que combinen bien sin ser guisantes? Es que he probado las alubias y las judias y me saben fatal.


    Otra cosa, que salsas sanas son las recomendables? Es que echarle salsa de tomate al arroz o los espaguetis y ademas a algun otro plato puede ser mucha a la largo de la semana, supongo.
    Última edición hecha por Imperator Furiosa, 22/04/2013 a las 15:07.

  15. #3614
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    El puré de calabaza , calabacín..
    Me seducen las mentes, me seduce la inteligencia, me seduce una cara y un cuerpo cuando veo a una mente que los mueve y que vale la pena conocer. Conocer, poseer, dominar, admirar. La mente Hache, yo hago el amor con las mentes, ¡hay que follarse a las mentes!

  16. #3615
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    Con ensalada puedes combinarlo, con espárragos verdes, con puré..
    El típico recuerdo que viene y bah.



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