Árbol de agradecimientos2601Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

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  1. #3541
    Avatar de Sephira Deeeeliverance...
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    .Gwen. escribió: Ver mensaje
    Me asalta una duda xD ¿es normal que cuanto te acostumbras a comer sano te siente mal comer guarradas? Por ejemplo el fin de semana pasado estuve con las amigas tomando cañas y comiendo mierdas tipo Doritos, patatas, aceitunas... Y me sentó fatal. Ahora estaba haciendo una tarta para el cumple de mi hermana, y he ido picoteando trozos de chocolate y galletas de los ingredientes xDD pues ahora siento la tripa revuelta y muy pesada. Esto antes no me pasaba ni de coña, soy un pozo sin fondo comiendo guarrerías y podía comerme media tarrina de helado sin pestañear (por ejemplo) ¿qué me pasa doctor? xD
    A mi me pasa, en épocas que he comido sano sanísimo y luego un día me ha dado por comer guarradas luego he tenido diarrea xD
    Björk y WhoKnows? han agradecido este mensaje.
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



  2. #3542
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    Si pasa sí, a mi me ha pasado el 100% de las veces que he comido alguna guarrada, que no me sienta bien y acabo con dolor de barriga, o como ha dicho Sephira, diarrea xD.

  3. #3543
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Joe macho. Todo lo bueno es malo. Esto es una mierda.
    Promise ha agradecido este mensaje.





  4. #3544
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Sí, a mí me ha pasado estar un mes a dieta y un día hacerme una pizza integral repleta de verduras y, pese a eso, al día siguiente unos ruidos y unos gases, madre mía xD acostumbrada a raciones "normales" y comidas concretas (últimamente mi abanico se ha reducido bastante)...
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  5. #3545
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    .Gwen. escribió: Ver mensaje
    Me asalta una duda xD ¿es normal que cuanto te acostumbras a comer sano te siente mal comer guarradas? Por ejemplo el fin de semana pasado estuve con las amigas tomando cañas y comiendo mierdas tipo Doritos, patatas, aceitunas... Y me sentó fatal. Ahora estaba haciendo una tarta para el cumple de mi hermana, y he ido picoteando trozos de chocolate y galletas de los ingredientes xDD pues ahora siento la tripa revuelta y muy pesada. Esto antes no me pasaba ni de coña, soy un pozo sin fondo comiendo guarrerías y podía comerme media tarrina de helado sin pestañear (por ejemplo) ¿qué me pasa doctor? xD
    Lo que tiene la comida "sana" es que suele ser menos copiosa y se digiere con más facilidad que las que tienen más calorías que tardan más en metabolizarse, por eso puedes notar la barriga más pesada.

  6. #publi
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  7. #3546
    Avatar de Bels Moderador/a
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    Últimamente me estoy haciendo "ensaladas de fruta" para cenar. El otro día cogí un par de kiwis, plátanos y fresas y le eché un poco de variado de frutos secos de Mercadona (https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...HdhWSkppTmAq2G). Ayer me hice dos tostadas de pan wasa con paté y luego un plato con fresas y pera, ¿qué tal lo veis?

    Lo malo que he notado es que lógicamente al principio te llenas un montón por toda la fruta, pero a la hora da un hambre quee...

  8. #3547
    Avatar de .Gwen. Pequeña sonrisa de Amélie
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    A mi también me pasa Bels, algunas noches ceno frutas picaditas con un yogur y llena un montón pero como me acuesto tarde enseguida me muero de hambre xD lo que hago es prepararme una infusión y joderme :_
    Bels ha agradecido este mensaje.
    Why stop dreaming when you wake up?



  9. #3548
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Yo la fruta prefiero tomarla un rato antes de la comida o en la merienda.
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  10. #3549
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    Yo soy antifruta por la noche, demasiados azúcares. Soy pro proteínas en las cenas.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  11. #3550
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    ¿Hay alguien enterado en Montignac por aquí? Tengo una duda, thanksss.
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  12. #3551
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Pregunta, a ver.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  13. #3552
    Avatar de Bejoy Muy Entendid@
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    tengo una duda que me ronda la cabeza y puede que sea muy tonta ¿Influye la hora en la que se bebe más agua para luego retenerla más? A ver, cuando suelo beber más agua es cuando hago ejercicio, que suele ser a última hora de la tarde. Durante el día tb suelo beber (mis 2 L de rigor) pero cuando hago ejercicio me bebo otro litro más, que me lo pide el cuerpo. Luego voy al baño varias veces, pero temo que al irme a dormir y tal, lo retenga más o no "expulse" todo lo que he bebido...



  14. #3553
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Pregunta, a ver.
    Mi duda es... Lo que es pan integral y galletas integrales y tal (100% aptas) se deben comer sólo en desayunos, ¿verdad? Entonces, ¿por qué podemos comer y cenar pasta integral? ¿No viene a ser parecido? Quizás estoy confundiendo cosas.
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  15. #3554
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Joe, mira que intento comer bien, pero me puede la comida de mierda . Encima casi todas las noches estoy fuera de mi casa y tengo que comprarme cualquier mierda por ahí. ARJJJ esto es una mierda.





  16. #3555
    Avatar de nerver Usuaria teen
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    A mi me espera un mes a base de verdura hervida y pescado y carnes blancas. Muy poca fruta e hidratos mínimos. Gracias a dios las cantidades no están excesivamente limitadas.
    Adiós al aceite, me he comprado un recipiente tipo lekue y es una pasada .
    Habéis oído hablar de los alimentos anabólicos?
    Me seducen las mentes, me seduce la inteligencia, me seduce una cara y un cuerpo cuando veo a una mente que los mueve y que vale la pena conocer. Conocer, poseer, dominar, admirar. La mente Hache, yo hago el amor con las mentes, ¡hay que follarse a las mentes!

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