Árbol de agradecimientos2609Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

...

  1. #3046
    Avatar de Daijaz chili :3
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    Alita de pollo escribió: Ver mensaje
    Mi endocrino me ha quitado todo lo que tenga trigo, todo lo que tenga azúcar y todo lo que tenga leche de vaca y derivados. Voy a vivir tan feliz¬¬
    Y eso? madre mia!

    Yo he bajado 3 kg mas, y estoy pesando lo mismo que hace 4 años, que emocion T_T xD Ah, y el otro dia encontre en carrefour, en la parte de alimentos "naturales", pasta 100% integral. Cuestan 1,72, pero creo que cunden bastante xD
    Al cerrar los ojos y dormir, me gusta imaginarme un mundo en el que el amor es para siempre, un sentimiento sin fin. Lleno de responsabilidad. Sin frases hechas. Con palabras llenas de sentido y poco escaparate. Un mundo sincero, con muchos << tú >> y pocos <<< yo >>... Si quieres, hoy duerme conmigo, soñaremos juntos.




  2. #3047
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    Pues porque a pesar de hacer deporte y dieta no bajo de peso. Y me siento como hinchada, así que me ha dicho que se puede deber a una intolerancia. Vamos a probar con esto y sino barajara otras posibilidades.
    Daijaz chili ha agradecido este mensaje.
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




  3. #3048
    Avatar de Cleissy ...sirvamé una copita!!
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    Alita el motivo por el que no bajes, puede ser por el deporte igual lo que pasa esque te estas poniendo durita y como el musculo pesa por eso no bajas.
    Te amo, Mary... Pero es vergonzoso...
    -¿Vergonzoso? ¿Quién te dijo eso? No es vergonzoso, Harry. ¡Es lo que los hombres y las mujeres hacen! Eso mantiene alejado al invierno... a la soledad. Y a veces, si eres muy afortunado bajo las sábanas encuentras un poquito de verdadero amor humano.


    Algunos solo buscan mostrar sus demonios.
    Yo solo quiero esconderlos.










  4. #3049
    Avatar de Little Person pqdp
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    He visto que hay yogures 0% pero que son como con más proteínas ¿eso vale para algo? xD

  5. #3050
    Avatar de Hank Chinaski Participativ@
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    Daijaz chili escribió: Ver mensaje
    Yo he bajado 3 kg mas, y estoy pesando lo mismo que hace 4 años, que emocion T_T xD Ah, y el otro dia encontre en carrefour, en la parte de alimentos "naturales", pasta 100% integral. Cuestan 1,72, pero creo que cunden bastante xD
    Esta línea, 100% sémola integral de trigo duro.



    Alita de pollo escribió: Ver mensaje
    Pues porque a pesar de hacer deporte y dieta no bajo de peso. Y me siento como hinchada, así que me ha dicho que se puede deber a una intolerancia. Vamos a probar con esto y sino barajara otras posibilidades.
    ...y dale con el peso. Coño, que es solo un número. ¿Si estuvieses ultrabuena y la báscula marcase 500KG también te preocuparía?

    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    He visto que hay yogures 0% pero que son como con más proteínas ¿eso vale para algo? xD
    Todos los yogures 0% tienen entre 4 y 5g de proteínas, los vitalinea 5 con algo. No es nada nuevo. Por el mero hecho de comer yogures 0% no adelgazas si esa es tu pregunta.

    Por cierto, Montignac ya lo dejaste en el olvido, ¿no?
    Hank Hates You All

  6. #publi
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  7. #3051
    Avatar de AlanVega Suicide
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    Esta foto ejemplifica que lo que marca la báscula no implica nada, todas pesan lo mismo:
    Björk, Daijaz chili y Hank Chinaski han agradecido este mensaje.

  8. #3052
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    Ya sé que no bajar de peso no implica nada, pero que un día los pantalones los tenga que llevar desabrochados y al siguiente me abrochen perfectamente es símbolo de que algo no va bien.
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




  9. #3053
    Avatar de Little Person pqdp
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    Hank Chinaski escribió: Ver mensaje
    Todos los yogures 0% tienen entre 4 y 5g de proteínas, los vitalinea 5 con algo. No es nada nuevo. Por el mero hecho de comer yogures 0% no adelgazas si esa es tu pregunta.

    Por cierto, Montignac ya lo dejaste en el olvido, ¿no?
    Pero se supone que sacian más, ¿no?

    Si xD Estoy llevando mi propia dieta, si veo que no pierdo, me la estudiaré, I promise.

  10. #3054
    Avatar de AlanVega Suicide
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    Alita de pollo escribió: Ver mensaje
    Ya sé que no bajar de peso no implica nada, pero que un día los pantalones los tenga que llevar desabrochados y al siguiente me abrochen perfectamente es símbolo de que algo no va bien.
    ¿Retienes líquidos? ¿Tienes gases?

    Yo tenía un montón de problemas con los gases y el tránsito, pero desde que me alimento a base de fibra, hortalizas y setas flipo xD. Voy al baño tres veces al día y me noto mucho más ligera aunque apenas haya perdido peso.
    Además en cuanto como mierda de más -por ejemplo los fines de semana, que bebo mil copas de licor café que debe ser lo más engordante del mundo y además ceno por ahí un montón de guarradas- noto que no me sientan bien como antes.

  11. #3055
    Avatar de Karissa boing boom tschak
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    Chicxs, estoy bastante agobiada. De peso estoy bien. Delgada, y sí, me gustaría engordar algo en general y tener más "cuerpo", pero lo que de verdad me mata es la jodida celulitis.

    Tengo 17 años. 17. Y tengo en glúteos y un poco las piernas, pero la zona del culamen. Mi madre tiene esa zona llena de celulitis, una cosa bárbara... sé que tengo predisposición genética (e igual me viene de ahí -y de mi sedentarismo/malos hábitos-) pero en serio, NO quiero acabar así. Y no sé por donde empezar. Soy muy sedentaria, pero en verano voy a empezar a hacer natación en serio, de momento es el único ejercicio físico con el que me veo capaz, porque no tengo fuerza de voluntad.

    Desde hoy empiezo a beber agua, mucha agua... ya que siempre me alimento a base de gases y azúcares, cosa mu mala. E intentaré reducir consumo de azucares en general, bollerías y tal fuera...

    Y había pensado comprarme alguna crema o algo para la celulitis, ¿alguien sabe de algo que funcione? Porque tampoco puedo gastarme dinero y no quiero tirarlo probando mil marcas o cosas.



    En fin, que si alguien sabe de ésto o sufre como yo y sabe de algo que le vaya bien, que me cuente. Sé que es un problema jodido, que no se puede eliminar y que es chunga de camuflar. Pero cualquier cosa, por poco que sea, me servirá. Y más ahora, que de momento tengo "poca" y quizá puedo solucionarlo a tiempo.

    Y siento el tocho, pero no quiero abrir un hilo para ésto xD.



    xxx

  12. #3056
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    A propósito,a parte de la genética, que es lo que mas predispone a tener celulitis?

    Si tu madre no tiene, tienes menos posibilidades, o depende mas de la alimentaciónque lleves
    Yo no tengo celulitis, pero es una cosa que meaterra, y la verdad es que no me cuido mucho...,por el tema de no perder peso,y mantenerme como estoy, como bastantes mierdas,porque yo lo quemo todo , pero bueno algo de ejercicio sique hago, y en verano tengo pensado volver al gimnasio, aunque yo lo que hago sonbásicamente son maquinas...

    Karissa yo te recomiendo que retomes la natacion, una amiga mia va desde hace años y tiene un cuerpazo


    Hace poco v auna chica que estudio conmigo, siempre a sido hiper delgada, es mas la gentepensaba que tenia problemas de anorexia, el caso es que la vi el otro dia en laplaya y sigue igual, como un palito, pero tiene bastante celulitis, me imaginoque por genética, porque no comía mucho.

  13. #3057
    Avatar de Nikè Mega Usuari@
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    Yo creo que influyen más otros factores como la alimentación, retención de líquidos, etc. Mi madre no tiene, y a mí está empezando a salirme por la retención de líquidos de la píldora (aunque me cuando deshincho se me vuelve a quitar, cosa que no capisco muy bien pero buneo).
    Summertime and the living is easy,
    fish are jumping and the cotton is high,
    your daddy's rich and your mum is goodlooking,
    so hush little baby, don't you cry.


  14. #3058
    Avatar de AlanVega Suicide
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    Mi madre no tiene mucha y yo sí, un porrón :__
    Usar ropa ajustada tampoco ayuda.

  15. #3059
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    Nikè escribió: Ver mensaje
    Yo creo que influyen más otros factores como la alimentación, retención de líquidos, etc. Mi madre no tiene, y a mí está empezando a salirme por la retención de líquidos de la píldora (aunque me cuando deshincho se me vuelve a quitar, cosa que no capisco muy bien pero buneo).
    Y no has provado otros metodos anticonceptivos?, porque si tomar la pildora te hace tener celulitis, yo me lo pensaria.

    Yo es que tuve mala experiencia con la pildora, y no vuelvo a tomarla,de todas formas ahora tienen menos efectos secundarios, o eso dicen.

  16. #3060
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    AlanVega escribió: Ver mensaje
    Mi madre no tiene mucha y yo sí, un porrón :__
    Usar ropa ajustada tampoco ayuda.
    Pues todos mis pantalones son ajustados, no utilizo ropa ancha, porque parezco un saco de patatas


    PD: Beber leche entera, ya se que no es muy recomendable, pero es muy malo?

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