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Perder peso y comer de forma saludable

Hay una mermelada ligth en el mercadona que esta riquisima. La hay en varios sabores, pero yo soy de mermelada ...

  1. #2941
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    Hay una mermelada ligth en el mercadona que esta riquisima. La hay en varios sabores, pero yo soy de mermelada de fresa forever xd.
    http://4.bp.blogspot.com/-Hwo8pVnuSH...melada%2B2.jpg
    El típico recuerdo que viene y bah.



  2. #2942
    Avatar de Sephira Deeeeliverance...
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    En algún lugar cerca de nada...
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    Hoy he caído en un ademán consumista... he ido a Mercadona a por otra cosa, y he terminado comprando unas ampollitas quemagrasas, unas cápsulas saciantes y una crema anticelulítica/reductora. Sé que esto por si mismo es casi como si nada, pero mi intención es motivarme un poco más.
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



  3. #2943
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Viscosa escribió: Ver mensaje
    Si desayuno tostada integral o de centeno, que es mejor echarle encima? (Que no sea pavo, atún..). Suelo echarle queso de untar ligth, no se si está bien o es muy "grasiento" para comerlo casi a diario...
    Yo siempre me pongo tomate rallado por encima. Me encanta.




    He who fights with monsters might take care lest he thereby become a monster...
    and if you gaze for long into an abyss, the abyss gazes also into you.

  4. #2944
    Avatar de Little Person pqdp
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    Yo ahora por obligación voy a tener que beberme los dos litros diarios, con lo que me cuesta xD el otro día me dio un cólico nefritico

  5. #2945
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Estoy siguiendo los consejillos que dais por aquí, he cambiado mi forma de comer y he dejado de lado las guarradas del kiosko -aunque alguna comida que otra la hago como me sale de las narices, para qué engañarnos- y he perdido un kilo y medio en algo menos de dos semanas. ¡Yepa!
    And the worms ate into his brain.


  6. #publi
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  7. #2946
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    cerocerodos, ¿pero a ti te hace falta bajar peso? :/. Si vimos la foto de tu cintura..
    El típico recuerdo que viene y bah.



  8. #2947
    Avatar de Kalibra Fliggio di puttana
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    La leche os hará perder muchísimo peso, shurmanas.

  9. #2948
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Shirka escribió: Ver mensaje
    cerocerodos, ¿pero a ti te hace falta bajar peso? :/. Si vimos la foto de tu cintura..
    Shirka, es la única parte decente de mi cuerpo xD. Peso 66 kilos y mido 1.70, así que sí, necesito perder peso. Aunque soy bastante "grande", tengo una estructura ancha y eso no hay forma de cambiarlo, pero bueno.
    And the worms ate into his brain.


  10. #2949
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
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    1 kilo 300 menos en 2 semanas,estoy súper happy,esto va avanzando
    Daijaz chili, Uritza, Shirka y 2 personas más han agradecido este mensaje.

  11. #2950
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Mademoiselle, ¡¡qué guay!! Yo estoy tipo tú, llevo perdidos 1 kg y 200 gramos en 12 días, y sin apenas esfuerzo




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  12. #2951
    Avatar de Uritza Mega Usuari@
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    ¡Felicidades a ambas!
    Mademoiselle y Ruarrr han agradecido este mensaje.

  13. #2952
    Avatar de Little Person pqdp
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    Yo he engordado xD quiero felicitaciones jajajaja es lo que tiene irte de vacaciones, pero bueno, a partir del lunes empiezo el insanity y el ir a biblioteca, que hará que no pique xD

  14. #2953
    Avatar de Uritza Mega Usuari@
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    Pequepé, yo en vacaciones también he engordado un kilo, y estoy con dieta de choque ahora xD. Pero bueno, ¿y lo bien que nos lo hemos pasado qué? xD

  15. #2954
    Avatar de Cleissy ...sirvamé una copita!!
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    Pero Uritza tu no estabas con lo del insanity ya?¡ Yo esta semana me e pasado pero como e hecho deporte espero haberme mantenido :$
    Te amo, Mary... Pero es vergonzoso...
    -¿Vergonzoso? ¿Quién te dijo eso? No es vergonzoso, Harry. ¡Es lo que los hombres y las mujeres hacen! Eso mantiene alejado al invierno... a la soledad. Y a veces, si eres muy afortunado bajo las sábanas encuentras un poquito de verdadero amor humano.


    Algunos solo buscan mostrar sus demonios.
    Yo solo quiero esconderlos.










  16. #2955
    Avatar de Uritza Mega Usuari@
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    Sí, y sigo con el insanity y con la dieta, pero en vacaciones de semana santa he hecho lo que me ha dado la gana xD, salía a correr y hacía deporte alguna vez pero vamos, que he comido y bebido lo que me ha apetecido xD.

    Yo si quereis que subamos datos del insainty los subimos. Aunque es evidente que da risa, yo me hice literalmente 2 flexiones en el fit test xDDD, puntuación más baja que esa no existe xD.

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