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Perder peso y comer de forma saludable

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  1. #2206
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    Shirka escribió: Ver mensaje
    Pero Veinte tía si tienes anemia para curarte debes tomar la medicación. Aparte de comer mejor, si la tienes por algo será nena.
    Taty, ¿cuándo es tu cumple?.
    Quiero cambiar de leche, así que poned fotos o algo para ir a por esa directamente xd.
    Para la semana, el 25. No quiero crecer!!!

    Yo probé la de soja de vainilla (mercadona) y está muy rica, a mí me gusta mucho, y si alguien más la tomara en casa conmigo me pasaba a esa, pero caduca muy rápido, en 3 días, y yo sola no doy. Es sin lactosa, sin colesterol, y con soja. Sólo encontré esta foto pequeñita




    Y también probé hace años una de soja con almendras, y también estaba rica, pero más la de vainilla. Son como batidos, aunque menos dulces.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  2. #2207
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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  3. #2208
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Shirka escribió: Ver mensaje
    Ah, mira, esa es la que te iba a decir. De leches de vaca es la única que he visto ecológica comercializada a un precio que está muy bien (si no recuerdo mal, vale hasta menos que otras versiones de con calcio y otros suplementos).
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  4. #2209
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    Ay...pobres patitos

    Bueno dejé de tomar leche con lactosa, porque me llenaba muchísimo, me sentía pesada todo el día. Intenté con la de soja pero es que me sabe a horchata y es asquerosa, ni con chocolate tampoco.
    Luego empecé a tomar sin lactosa, pero es que creo que me está empezando a sentar mal. ¿me queda alguna alternativa? ¿a que sabe la leche de avena?
    Última edición hecha por Wing, 17/01/2012 a las 19:38.
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




  5. #2210
    Avatar de Sephira Deeeeliverance...
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    En algún lugar cerca de nada...
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    Sabe bastante a avena, pero a mi me gusta... como alternativas también están la de almendras (muy dulzona), la de arroz y seguramente haya alguna más.
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



  6. #publi
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  7. #2211
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
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    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    Iros a la mierda xD Al final solo agua.

    Por cierto, Mademoiselle, ¿qué tal sabe el té blanco?
    No sabe apenas a nada,tiene un ligero saborcillo pero no es desagradable.
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  8. #2212
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Hank, lo de darle protagonismo a las piernas también tiene sus ventajas, ya que son los grupos musculares más grandes del cuerpo y, aparte que hay que trabajarlos para ver los beneficios, permiten quemar muchas más calorías durante el ejercicio y luego, de forma basal durante el día sin hacer.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  9. #2213
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    Toboe es que esa la vi, y vale un euro el tetabrick..
    ¿alguna que conozcas más?. De marcas blancas mejor xd.

  10. #2214
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Shirka escribió: Ver mensaje
    Toboe es que esa la vi, y vale un euro el tetabrick..
    ¿alguna que conozcas más?. De marcas blancas mejor xd.
    Pues no, ya te digo que así comerciales, es la única que he visto. Hay más en internet y en casas así naturales, pero valen más caras seguro, un euro no lo veo nada caro, teniendo en cuenta que Pascual calcio vale 1.20 y la de sin lactosa, me parece que se va al 1.40.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  11. #2215
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Creo que también había leche ecológica de la marca President.
    Toboe ha agradecido este mensaje.



  12. #2216
    Avatar de Guapi Muy Entendid@
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    y cuando decis q es ecologica estais seguras de que no es la misma pero con otro envase? xDD pq yo de esta gente no me fio un pelo. ademas puleva salio en una cosa de notas de limpieza y tratamiento de leches (lo vi en un periodico hace como un año o asi) y tenia de las peores notas xD
    He venido aquí esta noche porque me he dado cuenta de que quiero pasar el resto de mi vida con alguien. Y quiero que el resto de mi vida empiece ya.



    (espero que no se me votara por ned flanders y el bigote ¬¬ )

  13. #2217
    Avatar de Little Person pqdp
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    ¿Qué puedo tomar que no sea té (que no me hace nada) si se supone que no puedo tomar ni café ni coca cola porque engorda?

  14. #2218
    Avatar de AlanVega Suicide
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    ¿Y café por qué no? :__

  15. #2219
    Avatar de Little Person pqdp
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    Creo que engorda, ¿no? O no lo sé ya xDD Lo necesito para estudiar, se me olvidó dar la razón de mi interés por la cafeína.

  16. #2220
    Avatar de Hank Chinaski Participativ@
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    Taty escribió: Ver mensaje
    ..que podía comer carne de caballo que era muy rica en hierro. Mi cara de asco ya le dejó ver que ni de coña comería carne de caballo xD (...) Yo seguí sus indicaciones (menos lo de la carne de caballo)
    ¿Me puedes decir que tiene de malo la carne de caballo? ¿Asco? No me lo explico.

    Taty escribió: Ver mensaje
    Yo probé la de soja de vainilla (mercadona) y está muy rica, a mí me gusta mucho, y si alguien más la tomara en casa conmigo me pasaba a esa, pero caduca muy rápido, en 3 días, y yo sola no doy. Es sin lactosa, sin colesterol, y con soja.
    Sin lactosa, sin colesterol, con soja, sin gluten y A TOPE DE AZÚCAR. Es peor el remedio que la enfermedad. Hazme un favor, mira la etiqueta y confírmame si es así, por lo menos la última vez que la vi en mercadona sí que llevaba. No sé si habrán cambiado la composición.

    Toboe escribió: Ver mensaje
    Hank, lo de darle protagonismo a las piernas también tiene sus ventajas, ya que son los grupos musculares más grandes del cuerpo y, aparte que hay que trabajarlos para ver los beneficios, permiten quemar muchas más calorías durante el ejercicio y luego, de forma basal durante el día sin hacer.
    Sí, claro, si las piernas hay que entrenarlas siempre. Pero es que ya no es darle protagonismo, es que más de la mitad de ejercicios son de pierna, bueno, más bien de glúteo. Que si zancadas normales, que si zancadas con glúteo al levantarte, que si glúteos en cuadropedia, que si otro tipo de zancadas también para incidir en el glúteo. Es más, hasta el peso muerto piernas semirígidas que propone es un ejercicio en el que uno de los músculos más trabajados es...¡¡Sí!! ¡¡El glúteo!! Es el mismo pecado de muchos tios que van al gimnasio, pero estos a la inversa: entrenan el bíceps y el pecho hasta la extenuación.

    Hay que trabajar la pierna, repito, pero la máxima de más es mejor no se aplica. Hay que hacerlo con intensidad, no con ejercicios eternos y de aislamiento. Que esa es otra, el metabolismo basal te lo activan los ejercicios multiarticulares, no los de aislamiento. Haciendo sentadillas intensamente pocas ganas te van a quedar de luego hacer glúteos en cuadropedia, y lo más increíble es que tendrás mejor culo y piernas que haciendo éste último ejercicio.

    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    ¿Qué puedo tomar que no sea té (que no me hace nada) si se supone que no puedo tomar ni café ni coca cola porque engorda?
    Coca cola zero, light. Edulcorantes hasta arriba pero no engorda.
    Hank Hates You All

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