Árbol de agradecimientos2605Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

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  1. #2026
    Avatar de Bels Moderador/a
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    Tercera brigada mixta, primera línea de fuego
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    Athenea escribió: Ver mensaje
    a mi madre le cobraban la visita del medico tambien por eso salio de alli escopeteada, medico + productos xD no sé porque a ella si y a tu madre no.. bueno es igual XD
    Igual es por que CREO que son franquicias y dependerá de cada una (?).

    Toboe escribió: Ver mensaje
    entiendo a las dependientas y entiendo que es tu amiga
    Cómo?

    Yo la dije que fuera al médico e hiciera una dieta equilibrada, pero como mi tía ya había ido y adelgazó bastante, pues quiso ir. Ahora intento ayudarla a que coma bien, la estoy "reeducando" con lo poquito que yo se ^^.

  2. #2027
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    Gracias a todas de verdad .

  3. #2028
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    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    Te has quedado sin nada de tripa! Que envidia, enhorabuena por la fuerza de voluntad.
    ¿Cuanto mides?
    Soy pequeñita, 1,59!

  4. #2029
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    bels escribió: Ver mensaje
    Igual es por que CREO que son franquicias y dependerá de cada una (?).


    Cómo?

    Yo la dije que fuera al médico e hiciera una dieta equilibrada, pero como mi tía ya había ido y adelgazó bastante, pues quiso ir. Ahora intento ayudarla a que coma bien, la estoy "reeducando" con lo poquito que yo se ^^.

    La amiga de la otra forera, no la tuya xD
    Bels ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  5. #2030
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    Yo he comido tres tostadas wasa con philadelphia light, un trozo de pechuga de pavo de esa en barra y una gelatina. Es que es un asco xD
    Jajaja, te estoy visualizando con cara de asco mirando para la poca cena jaja.

    Algo muy sencillo es coger filetes de merluza, sin espina ni nada, le echas sal, un poquito de ajo y alguna especie que te guste, lo envuelves en papel de aluminio, 15 minutos al horno, y listo. No hay cosa más fácil, rápida y que no dé trabajo. También se puede hacer con el pollo.

    Yo hoy me pasé por la sartén judías, espárragos y gambas, y lo metí en una tortilla francesa, ¡¡más rico!!
    También algo que suelo hacer mucho es sofritir las espinacas con gambas y palitos de cangrejo... ñam ñam.

    Y si estáis aburridas de la lechuga, también podéis probar con ensaladas de rúcula.

    En el Gadis venden unas bandejas de verdura que tiene coliflor, zanahoria, puerro y no sé qué más, supongo que la habrá en más supermercados. Eso se cuece, se aprovecha el caldo para sopa, y las verduras restante se trocean y se pueden saltear con arroz u lo que queráis. Está de vicio!

    Hoy probé una hamburguesa de soja al estilo provenzal, y sabe totalmente a pizza barbacoa. A mí no me gustó mucho, porque no soy yo mucho de barbacoa, pero no estaba mala. Eso sí, parecía comida de perro, me sentía rara cocinando eso xD


    The Thing, un cambio impresionante, se te ve genial!! Enhorabuena!
    The Thing y Toboe han agradecido este mensaje.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  6. #publi
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  7. #2031
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    Yo seré la próxima en subir foto!xD no enserio, de momento las piernas me han adelgazado y se me ha desinchado la tripa, así que algo estoy haciendo bien
    Daijaz chili y Bels han agradecido este mensaje.
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




  8. #2032
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    The thing, VAYA CAMBIO. Enhorabuena, sin mas.
    The Thing ha agradecido este mensaje.

  9. #2033
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Felicidades the thing
    The Thing ha agradecido este mensaje.



  10. #2034
    Avatar de Cleissy ...sirvamé una copita!!
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    Toboe contestame a lo de los redbull andaaa.


    Mas proteinas??pero si mi dieta es mas o menos eso xD
    Ahora es cuando te digo que estoy haciendo la dieta de Dukan y ahora es cuando me matas XD
    Te amo, Mary... Pero es vergonzoso...
    -¿Vergonzoso? ¿Quién te dijo eso? No es vergonzoso, Harry. ¡Es lo que los hombres y las mujeres hacen! Eso mantiene alejado al invierno... a la soledad. Y a veces, si eres muy afortunado bajo las sábanas encuentras un poquito de verdadero amor humano.


    Algunos solo buscan mostrar sus demonios.
    Yo solo quiero esconderlos.










  11. #2035
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Cleissy escribió: Ver mensaje
    Toboe contestame a lo de los redbull andaaa.


    Mas proteinas??pero si mi dieta es mas o menos eso xD
    Ahora es cuando te digo que estoy haciendo la dieta de Dukan y ahora es cuando me matas XD

    Ejem... He dicho más de las recomendadas, no más de las que estés comiendo ya xD

    Bueno, si es solo por un periodo corto de tiempo, no te mataré demasiado...


    Lo de los redbulls, a ver, es que no hay un número xD No abusar es no tomar cada día o al menos, no más de uno. Pero si necesitas perder peso de aquí a febrero... eso lleva mucho azúcar, así que debería ser ninguno.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  12. #2036
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
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    Toboe,y es buena cena un rollito de pechuga de pollo con jamon york y queso al horno?
    The Thing,qué deporte hacías?estás divina,que envidia sana.
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  13. #2037
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    The thing, ya te he dicho todo! ^^


    Venga, sigan con las fotos los que habéis bajado de peso, que me encanta ver esas cosas. xDD

    Daijaz chili y The Thing han agradecido este mensaje.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  14. #2038
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    Mademoiselle escribió: Ver mensaje
    Toboe,y es buena cena un rollito de pechuga de pollo con jamon york y queso al horno?
    The Thing,qué deporte hacías?estás divina,que envidia sana.
    Mucha Batuka, lo que más, yo con la batuka SIEMPRE he adelgazado mucho, he sido un yoyo, pero se acabó, ya me quedo así, sí o sí!
    Gracias Difu tú también sabes lo que pienso, perfecta!!

  15. #2039
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Venga, yo también voy a hacer acto de presencia aqui xD.


    Yo a finales de agosto/principios de septiembre:




    y esta de anteayer, no es de cuerpo entero y ahí si que se notaria, pero vaya, creo que la diferencia entre una foto y otra es nás que notable:


    Espero que también me hagais la pelota un poco, he perdido unos 9/10 kilos desde entonces.
    AlanVega, Daijaz chili, The Thing y 1 personas más han agradecido este mensaje.



  16. #2040
    [S.]
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    Queremos foto de cuerpo entero. ¬¬
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

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