Árbol de agradecimientos2600Gracias

Perder peso y comer de forma saludable

...

  1. #1666
    Avatar de Murnau Esperando
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    La mujer romboide
    Sería una niña embarazada. O mejor, una mujer con cuerpo de niña que estuviese embarazada. Tampoco es para tanto.

  2. #1667
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Murnau escribió: Ver mensaje
    Sería una niña embarazada. O mejor, una mujer con cuerpo de niña que estuviese embarazada. Tampoco es para tanto.
    No creo que una mujer embarazada tenga 60 cms de pecho y cadera, no es por nada


    Respecto a lo de cambiar grasa por musculo, no se convierte una cosa en la otra. Se puede estar tonificado y con grasa por encima o se puede estar poco tonificado y sin grasa o cualquier combinación de ambos.

    Todo depende del ejercicio que se haga, lo ideal, como no, es combinar aerobico con tonificación, aunque no se quiera perder peso.

  3. #1668
    Avatar de Murnau Esperando
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    No creo que una mujer embarazada tenga 60 cms de pecho y cadera, no es por nada
    No he dicho mujer, he dicho niña o mujer con cuerpo de niña. : p

    En cuanto a lo otro, : p

  4. #1669
    Avatar de Little Person pqdp
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    A por los 55 antes de los 25 jajajaj joder, que vieja soy xDD A partir de mañana, empiezo la dieta en serio. Sé que lo he dicho muchas veces, pero a mi los inicios de año siempre me animan a ser mejor persona.

  5. #1670
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    Yo desde febrero que llegué a pesar 71, ahora peso 57, eso sí, los pesaba ayer por la mañana, pero entre el alcohol y la comida debo de de tener 20kg más ahora mismo xD.

  6. #publi
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  7. #1671
    Avatar de Little Person pqdp
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    Pues has perdido un montón, a pesar de las ofertas del telepizza xDDD

    Yo lo que voy a intentar es estudiar en la biblioteca. Que vosotros diréis ¿qué tiene que ver? Así no pico. Mi problema no es que no coma verduras, mi problema es que tengo adicción a las patatas, chuches, helados, cualquier cosa que engorde xD

  8. #1672
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Penny Lane escribió: Ver mensaje
    A por los 55 antes de los 25 jajajaj joder, que vieja soy xDD A partir de mañana, empiezo la dieta en serio. Sé que lo he dicho muchas veces, pero a mi los inicios de año siempre me animan a ser mejor persona.
    Buen día para reflotar el hilo

    Quieres apuntarte al hilo que decíamos con Faraday? Un hilo para poner los progresos e ir animando unos a los otros con los resultados. Lo que pasa es que el muy perro me pidió que lo abriera pero no ha vuelto a aparecer para decir si empezó o no con el ejercicio, hace tres semanas
    Daijaz chili ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  9. #1673
    Avatar de Bels Moderador/a
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Buen día para reflotar el hilo
    Remordimientos everywhere xD.

  10. #1674
    Avatar de Little Person pqdp
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Buen día para reflotar el hilo

    Quieres apuntarte al hilo que decíamos con Faraday? Un hilo para poner los progresos e ir animando unos a los otros con los resultados. Lo que pasa es que el muy perro me pidió que lo abriera pero no ha vuelto a aparecer para decir si empezó o no con el ejercicio, hace tres semanas
    Si me apuntaría. Ahora no puedo ir al gimnasio, así que me vendría bien ejercicios para hacer en casa, que en época de exámenes me vuelvo más sedentaria (más si cabe xD)

  11. #1675
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Yo solo vengo a decir que los pantalones que me puse anoche hace 3 meses no me entraban, y que la corbata me hace pinta de modernillo
    Daijaz chili y Uritza han agradecido este mensaje.



  12. #1676
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Penny Lane escribió: Ver mensaje
    Si me apuntaría. Ahora no puedo ir al gimnasio, así que me vendría bien ejercicios para hacer en casa, que en época de exámenes me vuelvo más sedentaria (más si cabe xD)
    Supongo que viste el hilo de la rutina de tonificación, no? En el subforo de belleza. Ese está genial para ejercitar los principales grupos musculares, volverlos más firmes y también quemar calorías. Y con 10min antes y otros 10 después de ejercicio aerobico (aunque sea correr sin moverse del sitio), un entrenamiento muy completito.

    Yo también me apuntaré, que necesito hacer ejercicio para quemar estrés, que hay días que me sale por las orejas

    Mapachón García II escribió: Ver mensaje
    Yo solo vengo a decir que los pantalones que me puse anoche hace 3 meses no me entraban, y que la corbata me hace pinta de modernillo
    Pics or not ocurred
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  13. #1677
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Buen día para reflotar el hilo

    Quieres apuntarte al hilo que decíamos con Faraday? Un hilo para poner los progresos e ir animando unos a los otros con los resultados. Lo que pasa es que el muy perro me pidió que lo abriera pero no ha vuelto a aparecer para decir si empezó o no con el ejercicio, hace tres semanas
    Yo me apunto!Así nos podemos dar ánimos o echarnos la bronca xD
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




  14. #1678
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Toboe escribió: Ver mensaje



    Pics or not ocurred
    Cuando llegue a casa que ahora estoy esperando el tren xD.



  15. #1679
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    ¿Habéis leído el artículo que se ha publicado en el que dice que los españoles engordan en Navidad una media de 2 a 4 kgs? xD ¿Pensais que es cierto? A mí me parece una bestialidad ganar ese peso en... ¿3 semanas? Yo misma ahora como cosas algunos días que el resto del año ni huelo (bombones, polvorones, roscón de reyes x)____ ) y me mantengo en mi peso o como mucho puedo coger algunos gramos, pero de 2 a 4 kgs!? EXAGERADO!
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  16. #1680
    Avatar de Little Person pqdp
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Supongo que viste el hilo de la rutina de tonificación, no? En el subforo de belleza. Ese está genial para ejercitar los principales grupos musculares, volverlos más firmes y también quemar calorías. Y con 10min antes y otros 10 después de ejercicio aerobico (aunque sea correr sin moverse del sitio), un entrenamiento muy completito.

    Yo también me apuntaré, que necesito hacer ejercicio para quemar estrés, que hay días que me sale por las orejas
    ¿Entonces que me recomiendas? 20 minutos de aerobico y 10 de tonificación?

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