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Di lo que sientes

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  1. #4036
    Avatar de Cooper Bang!
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    De verdad y sin ofender, una cosa es que su modo de vida no sea para vosotros, y otra que alguna estáis hablando sin tener ni puta idea. Los dos últimos de Ruarr por ejemplo me parecen ofensivos, más por tu ignorancia que por tu intención, estoy convencido, pero que a ti te de la risa unos patrones alimenticios o que creas que una dieta se basa en comer arroz y pollo solo evidencian lo que desconoces ese tema.

    Yo conozco a un tío que jugó en primera división, y cuando estaba en categorías inferiores, en los entrenamientos y viajes llevaba su propia comida pesada, y calculada al milímetro, seguía una dieta muy estricta porque era necesaria para su forma física y sus objetivos y ni era un infeliz, ni estaba malgastando su vida, simplemente es parte de su trabajo, el tío lo tomaba como tal y os aseguro que dio sus frutos. Que ya sé que esa vida no es para vosotros y demás, pero es que estáis hablando con un desprecio y un tono que en fin... xD Yo valoro el esfuerzo de esa chica, su perseverancia y su constancia, que dudo que mucha gente tenga la voluntad para hacer lo que hace. Qué manía tenéis siempre de recalcar todo de manera negativa, y además la mayoría sin saber donde estáis pinadas :/
    Wing y Pandemonium han agradecido este mensaje.
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

    Lawrence Krauss, "A Universe from Nothing: Why There Is Something Rather Than Nothing".

  2. #4037
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    Hombre Kuke, es sentido comun xD fresas vale, es fruta, azucar pues saludable saludable... no es XD
    Kuke* ha agradecido este mensaje.
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  3. #4038
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    Althea escribió: Ver mensaje
    Pero esa chica quiere competir, ¿no? ¿Habéis visto la foto de sus muslos? D:

    Ruarrr, no quise preguntar porque me daba pena darle la lata. Yo creo que no come mal en el sentido de que come de todo, pero lo hace unicamente en ciertos momentos. Por ejemplo fruta toma, aunque no mucha, a media mañana. Después de la comida no puede tomar más fruta (ni tomates en la cena), como mucho una manzana en la merienda si a la tarde hace ejercicio. Pero sólo puede ser manzana en ese momento, el resto de frutas a media mañana.
    Pf, me sigue pareciendo excesivo, la verdad. Entiendo lo de que no pueda tomar fruta en la cena, ¿pero tomarse una fruta por la mañana para desayunar? Es que es hasta recomendable xD Por eso me hizo gracia. Que no sé qué dieta seguirá, pero no veo el mal que pueda hacer comerse una fruta dos horas o tres antes del almuerzo xD

    Y lo que me llamó la atención fue su culo D: Parece que lo tenga operado o algo. No sé, es que no me gusta ese tipo de cuerpo. Entre el mío y el suyo, obviamente prefiero el suyo, pero entre el suyo y cualquier chica en su peso con chichillas (como ella antes), me gusta el segundo veinte veces más. Pero bueno, para gustos colores, mientras la chica se sienta bien... Lo que es guapísima de cara. Y cuando posteaba aquí aún me gustaba más porque tenía el pelo negro, negro. Jamás he visto forera más guapa en eK (y mira que han pasado bellezones).



    He visto un vídeo de mi sobrina de 2 años y medio viendo por primera vez a su hermanita recién nacida . Lo primero que hizo fue darle un beso y decir "ooooh, qué chiquitina!". Me las como a las dos!!!!




    He who fights with monsters might take care lest he thereby become a monster...
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  4. #4039
    Avatar de Cooper Bang!
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    El problema del ejercicio, la medicina, o la política, es que como es algo cotidiano y público todos os creéis con el derecho de opinar (que me parece guay, ojo), pero la mayoría de las veces habláis sin tener ningún tipo de idea y sin ningún tipo de vergüenza. Que estoy convencido que nadie viene aquí a decirme como calibrar una máquina de difracción de rayos X, pero a la hora de hablar de lo que se puede comer, lo que hay que tomarse cuando te duele X y que los políticos son todos unos ladrones, salen titulados superiores debajo de las piedras. xD

    Estáis guapas la mayoría, en serio.
    Wing, Kuke*, Toboe y 1 personas más han agradecido este mensaje.
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

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  5. #4040
    Avatar de miki87 Superusuari@
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    Fara escribió: Ver mensaje
    De verdad y sin ofender, una cosa es que su modo de vida no sea para vosotros, y otra que alguna estáis hablando sin tener ni puta idea. Los dos últimos de Ruarr por ejemplo me parecen ofensivos, más por tu ignorancia que por tu intención, estoy convencido, pero que a ti te de la risa unos patrones alimenticios o que creas que una dieta se basa en comer arroz y pollo solo evidencian lo que desconoces ese tema.

    Yo conozco a un tío que jugó en primera división, y en los entrenamientos y viajes llevaba su propia comida pesada, y calculada al milímetro, seguía una dieta muy estricta porque era necesaria para su formación física y sus objetivos y ni era un infeliz, ni estaba malgastando su vida, simplemente es parte de su trabajo, el tío lo tomaba como tal y os aseguro que dio sus frutos. Que ya sé que esa vida no es para vosotros y demás, pero es que estáis hablando con un desprecio y un tono que en fin... xD Yo valoro el esfuerzo de esa chica, su perseverancia y su constancia, que dudo que mucha gente tenga la voluntad para hacer lo que hace. Qué manía tenéis siempre de recalcar todo de manera negativa, y además la mayoría sin saber donde estáis pinadas :/
    Está claro que si es porque es tu trabajo hay mucha gente que tiene que cuidar su alimentación y tal. Un conocido mio es arbitro y es lo mismo, si va a cenar a algun sitio tiene que llevarse su propia cena y tal. Lo entiendo y lo respeto perfectamente.

    Yo en lo que he dicho me refiero que lo que hace esta chica, por respetable que pueda ser, no es algo que la mayoria de gente pueda hacer. Es excesivo para alguien normal que solo quiere cuidarse/adelgazar unos kilos. Por ejemplo, Kuke que acaba de empezar a ir al gym y comer mejor, no deberia fijarse en esta chica que lleva años metiendose suplementos, barritas, comiendo batidos, se quita casi todo de la comida, etc...

    Pero vamos, en resumen, que no queria sonar ofensiva xD
    Kuke* ha agradecido este mensaje.
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  7. #4041
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    Fara escribió: Ver mensaje
    De verdad y sin ofender, una cosa es que su modo de vida no sea para vosotros, y otra que alguna estáis hablando sin tener ni puta idea. Los dos últimos de Ruarr por ejemplo me parecen ofensivos, más por tu ignorancia que por tu intención, estoy convencido, pero que a ti te de la risa unos patrones alimenticios o que creas que una dieta se basa en comer arroz y pollo solo evidencian lo que desconoces ese tema.

    Yo conozco a un tío que jugó en primera división, y en los entrenamientos y viajes llevaba su propia comida pesada, y calculada al milímetro, seguía una dieta muy estricta porque era necesaria para su formación física y sus objetivos y ni era un infeliz, ni estaba malgastando su vida, simplemente es parte de su trabajo, el tío lo tomaba como tal y os aseguro que dio sus frutos. Que ya sé que esa vida no es para vosotros y demás, pero es que estáis hablando con un desprecio y un tono que en fin... xD Yo valoro el esfuerzo de esa chica, su perseverancia y su constancia, que dudo que mucha gente tenga la voluntad para hacer lo que hace. Qué manía tenéis siempre de recalcar todo de manera negativa, y además la mayoría sin saber donde estáis pinadas :/
    No sé si yo tendría que darme por aludida o no, pero si le estoy diciendo eso a Kuke es desde el cariño y porque hay cosas que caen por su propio peso. Probablemente una dieta seguida por un deportista de élite esté controlada por un nutricionista y esa persona está bien alimentada. Pero desde el momento en que veo que a una persona que no tiene ni idea de entrenamiento ni nutrición (no va a malas, Kuke) le tienta la idea de imponerse de ir cada día al gimnasio y de tomar suplementación, pues me da mala espina.

    Yo lo siento, pero jamás podré defender como dieta sana una que se base en restringir nutrientes esenciales (todo low carb, por lo que se ve) e introducir proteínas a saco como sinónimo de salud. Es que por ahí sí que no paso.

    Y como le he dicho a Kuke, todo depende del sacrificio que quiera hacer, y sobre todo, que ese sacrificio no conlleve infelicidad o sentimiento de culpa cuando se salte las reglas que ella misma se imponga. Porque también es muy típico ver en Instagram una foto de un pastel de chocolate con comentarios tipo "voy a tener que hacer X horas de cardio o comer X días espinacas para compensar esto". Yo realmente me pregunto si alguien puede ser feliz así, con esos niveles de presión y autoexigencia.
    Kuke* y Cooper han agradecido este mensaje.

  8. #4042
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
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    Claro, es lo que decía antes Edeand ha dicho en alguna ocasión que va a dedicarse profesionalmente a esto, bueno, que quiere competir, eso cambia mucho las cosas. Ahí hay una disciplina, pero eso no es para todo el mundo, es para gen Te que quiere hacer de eso su modo de vida. Yo sólo quiero estar lo más sana posible, pero tengo otras prioridades en la vida y a todo no se puede.

    Y le da la dieta y el ejercicio Ángeles fitness, no se la inventa ella, sigue a una profesional
    Kuke* ha agradecido este mensaje.

    Zaindu maite duzun hori



  9. #4043
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    Fara escribió: Ver mensaje
    El problema del ejercicio, la medicina, o la política, es que como es algo cotidiano y público todos os creéis con el derecho de opinar (que me parece guay, ojo), pero la mayoría de las veces habláis sin tener ningún tipo de idea y sin ningún tipo de vergüenza. Que estoy convencido que nadie viene aquí a decirme como calibrar una máquina de difracción de rayos X, pero a la hora de hablar de lo que se puede comer, lo que hay que tomarse cuando te duele X y que los políticos son todos unos ladrones, salen titulados superiores debajo de las piedras. xD

    Estáis guapas la mayoría, en serio.
    Fara qué dise loco, Ruarrr no hablaba de la cuasi culturista, ¿no? Hablaba de mi amiga la que no come tomate en el desayuno porque es una fruta. Hablamos por hablar, basándonos en como se supone que hemos de comer según nos han enseñado, pero venga no vayas ahora de comedido cuando tú mismo has criticado el controlar el azúcar al máximo (por ejemplo cuando se ha hablado de no tomar zumo natural, sino fruta). Si no eras tú te pido perdón, pero si no me falla la memoria tú defendías el comer con cabeza de forma "tradicional", frente a la obsesión excesiva.
    Ruarrr ha agradecido este mensaje.

  10. #4044
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    No, Tova, tú no. De hecho iba a añadir que tu mensaje era el único en el que se notaba algo de criterio pero lo di por supuesto. Y estaba hablando de la muchacha esta, a Kuke ya le he dicho que no necesita nada de eso y además no hay más que ver el plan que tiene ahora mismo para saber que todo ese mundillo le queda muy lejos xD

    Althea, te acepto las disculpas porque precisamente en ese hilo yo entré diciendo ante todo que no tenía ni puta idea y preguntando cosas con educación y sin soberbia, así que sí que creo que te estás confundiendo, pero no pasa na, 3% menos de share para Sálvame Althea. En todo caso he podido defender eso para gente "normal" que luego no hace nada (me da palo rebuscar en el hilo y algo de razón llevarás seguro), pero nunca creo que haya usado ese tono ni haya sentado cátedra ninguneando lo que hace otra gente.

    Yo simplemente me estoy poniendo en el lugar de la chiquilla esta si le diese por entrar a leer el hilo, nada más.
    Althea, Kuke* y Tova han agradecido este mensaje.
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

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  11. #4045
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Fara, ninguno de mis mensajes iba con desprecio :/ Siento si he dado esa impresión. Simplemente me hizo gracia lo del tomate en el desayuno e ya. En el máster todos los pediatras, nutricionistas y demás que vinieron a darnos clase nos dijeron que un desayuno saludable debía llevar esas 3 cosas (cereales, lácteo y fruta), así que ahí no creo haber opinado con desconocimiento (parto de la base de la que profesionales de la sanidad no me han mentido). Que haya dietas que no llevan un elemento... pues OK (yo misma no tomo fruta la mayoría de veces para desayunar). Pero que una chica diga que tomarse un tomate en el desayuno es un capricho me pareció un poco LOL. Sin faltar al respeto ni nada, me chocó.

    Y ya sé que no comen todo el día arroz y pollo, lo dije porque lo leí por este hilo, pero me refería a que son dietas muy estrictas, y yo he comentado que sería incapaz de hacerlas (creo que en eso va implícito el esfuerzo que conlleva, no creo que lo haya desprestigiado en absoluto).

    Y ojo, que ojalá tuviese yo la mitad de fuerza de voluntad que Wisteria. Sólo digo que a mí no me merecería la pena tantísimo esfuerzo sólo para tener el culo un poco más subido (aunque en su caso parece que también es su modo de vida, así que ahí me callo).
    Cooper ha agradecido este mensaje.




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  12. #4046
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Pero de donde se ha sacado que el tomate es una fruta?

    Bueno, hay gente para todo y gente que se cree que sabe un huevo. En el vogue hay un hilo de deporte con el que alucino, hay unas cuantas que son asiduas al gimnasio y ya se creen que tienen un máster en fitness y alimentación. Son las primeras que recomiendan un batido de proteínas cada día y una hasta tuvo las narices de decir "que la mayoría de gente no llega al mínimo de proteínas diarias" cuando hasta en los cálculos de necesidades más generosos, cualquier persona con una alimentación estándar come casi el triple de proteínas.

    Kuke, si quieres un cuerpo definido has de hacer varias cosas:

    - Hacer cardio pero del bueno, no correr en la cinta hablando con tu amiga de tonterías. Haz media hora pero intensa con intervalos y verás. Eso se llama HIIT, pero como estás en baja forma empieza con ejercicios MIIT.

    - Alimentación sana y razonable, si quieres marcar abdominales, como ya te ha dicho Tova, tendrás que bajar mucho el IMC. Como supongo que lo único que quieres es que esté el abdomen estrecho, plano y como mucho, las líneas laterales un poco marcadas te basta con seguir una alimentación sana, sin suplementos pero sin guarradas. Aquí si que tendrías que controlar un poco el tema del IG y reducir todo el azúcar posible (nada de cocacolas, zumos industriales, bollería, etc). Una vez a la semana te puedes permitir una comida "loca".

    - Para el abdomen plano nada de abdominales clásicas porque te abultará más el contorno, amén de favorecer hernias y espaldas jodidas. Haz abdominales hipopresivos e isométricos como la plancha.

    - Constancia, no lo dejes pero deja descansar a los músculos 48h entre sesiones del mismo grupo muscular. Y pierde el miedo a las pesas.

    No esperes ver resultados en dos semanas ni tampoco en dos meses (ahí empezarás a verlos) y sobre todo, intenta que tu motivación sea el tener un cuerpo sano, no solo bonito.


    Edito: Muy guapa la estefi esa pero qué muslos más horribles, no me gustan NADA los cuádriceps así de marcados en una chica. Pero si se le marcan hasta por debajo de las mallas.
    Última edición hecha por Toboe, 14/03/2015 a las 17:00.
    Kuke* y Alien han agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  13. #4047
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    Toboe ahora voy a salir pero luego te mando mp y te digo quien es el iluminado que dice lo del tomate, que anda por instagram y es público
    Toboe ha agradecido este mensaje.

  14. #4048
    Avatar de Little Person pqdp
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Pero de donde se ha sacado que el tomate es una fruta?
    Una fruta es la parte de la planta que contiene las semillas. Por tanto, botánicamente hablando, el tomate es una fruta a pesar de que no se suela servir en el postre.
    http://www.quo.es/naturaleza/el-toma...za-una-verdura

    Hay miles de enlaces así xD
    Kuke* ha agradecido este mensaje.

  15. #4049
    Avatar de Cooper Bang!
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    Yo también me disculpo si he sonado brusco y agresivo, solo estaba siendo vehemente
    Ruarrr ha agradecido este mensaje.
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

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  16. #4050
    Avatar de Alien Yare yare daze~
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    Los abdominales hipopresivos los primeros días son una locura. Yo los hacía y moría xd pero dieron resultados.

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