Faja para hacer ejercicio.

Hola.

Veréis, en casa tengo una cinta de andar para hacer ejercicio, y siempre he visto a mi madre ponerse una faja de esas azules alrededor de la barriga. Hoy me ha dado a mí por hacer cinta y le he preguntado a mi madre por la faja, pero me ha dicho que ya la tiró.
¿Las fajas que son tipo bragas que se compra una para cuando se tiene que poner vestidos y demás, sirven?
Espero ansiosamente respuestas.
Gracias ^^.

Mujer, depende. Con 18 años no creo que necesites de una faja para hacer ejercicio. Sí la necesitas, no creo que sea lo mismo. Lo suyo es que caliente la zona lumbar. Mejor que se pasa Chafla por aquí y te explique.

Yo tengo una y no es como las otras que dices. Las fajas para hacer ejercicio son para sudar más, están echas de neopreno y otros materiales que favorecen la sudoración.

La mía es de farmacia y costó una pasta.

No, no y no.

Una faja a la larga solo hará que tu musculatura abdominal y lumbar se atrofie. Si tienes alguna deformidad en la columna vertebral no sé hasta que punto puede ser bueno ponerte una faja. Si tuvieras una hernia discal posterior, cosa que dudo, aún te podría ayudar ya que te mantendría en extensión lumbar y así remitiría algo el dolor.
Pero vamos es una locura ponerte una faja. No sé con que fin quieres ponertela la verdad, pero si es simplemente para calentar la zona es una tremenda estupidez. Ponte un plumas.

En verdad es para lo que dice Malde, para sudar más.

Gracias por las respuestas ^^.

Para sudar haciendo ejercicio no necesitas faja, con el plastiquillo este de envolver la comida.. te envuelves tu en el xD poniendote previamente algun gel efecto calor y no veas lo que sudas.

Yo hice esto alguna vez cuando iba al gumnasio y funciona bien!

Sudas por el plástico, el gel no hace nada realmente. Aunque sinceramente no sé cual es el fin de sudar más. El sudor no es más que agua. Sí, eliminas toxinas pero ya. Así que a cuanto más sudor más adelgazas nanai. A ver si lo próximo será creer que por entrar en una sauna te vas a poner flaco.

Lo de la sauna yo no lo creo, pero hay gente que sí. xD

Gracias chafla por la información. Y a tí también, Ohana. (No les doi las gracias a los de antes porque ya las di antes).

De nada

Ya se que por sudar no vas a eliminar grasa xD pero si retienes liquidos eso te ayudara.

El gel ese que digo no se que tiene exactamente pero provoca que la zona donde lo pongas se acalore por asi decirlo y al taparla sudas mucho mas.

De todas formas, si lo que quieres es perder grasa, mas efectivo que envolverte eso es que a la misma vez que haces ejercicio te pongas a dieta.

Estoy a dieta, y a la vez voy a intentar hacer cinta de esta a menudo. Que dicho sea de paso, y leyendo lo que acabas de poner, me cuesta mucho perder líquidos.
¿Cómo se llama el gel?
Y Malde, ¿cómo se llama la faja que utilizas tú?

Ahora no recuerdo los motivos , pero alguna vez he escuchado, no sé si en clase, que esas fajas son malísimas para el cuerpo. Creo que es lo que dice Chafla.

Si estás a dieta, con que hagas deporte con chándal te bastará para adelgazar. Para la retención de líquidos toma infusiones de cola de caballo.

Tomo infusiones pero sigo reteniéndo líquidos, asique no me vendría mal sudar más.

Gracias ^^.

иovocαíиα escribió:

Estoy a dieta, y a la vez voy a intentar hacer cinta de esta a menudo. Que dicho sea de paso, y leyendo lo que acabas de poner, me cuesta mucho perder líquidos.
¿Cómo se llama el gel?
Y Malde, ¿cómo se llama la faja que utilizas tú?

La mía es de la marca Vulkan. Es igual que esta.

No sé si será malo, en alguna ocasión lo he leído, que sólo eliminas líquidos y que puede llegar a deshidratarte y demás, pero que reduce la celulitis la reduce xD

Una amiga tenía como unos culots de esos, por dentro negros por fuera azul, se los ponía debajo del pantalón del chandal ( obvio) cuando estabamos apuntadas a aerobic, y bueno sudar sudaba pero en mi opinión adelgazar no adelgazaba....ahora la celulitis ya no se...

Pero vamos si ya han dicho que no es bueno mejor no usar esas cosas y dejar que el cuerpo sude lo que tenga q sudar y no forzarlo.

Muchas gracias a todos