Tema: Post del Culturismo

A ver, los culturistas se ciclan y los luchadores de WWE se ciclan si quereis ver la diferencia buscar fotos de Brock Lesnar cuando estaba en WWE y compararlo ahora que esta en UFC.

Pero lo decis como si no tuviera merito, como si te pinchas y te pones cuadrao sentado en el sofa

Está claro que el cuerpo de un culturista es excesivo para la mayoria, yo nunca me pincharia pero llegar a tener ese cuerpo requiere un trabajo y sacrificio enormes

Con un buen ciclo, con ir al gimnasio a bombear, te pones tronchaco.

Konel escribió:

Con un buen ciclo, con ir al gimnasio a bombear, te pones tronchaco.

Depende de la pasta que te quieras dejar mayormente pero como un culturista no te pones ni de broma, ellos llevan varios ciclos con sus postciclos. Aparte de una dieta estricta, viven para eso.

Obviamente no te pones como un culturista profesional, que para eso has de meterte winstrol cada 3 meses más menos, tomar hormonas de crecimiento, tomar ventolas para secarte...

Pero vamos, que con un ciclo de 3 meses y haciendo un entreno de bajadas, negativas y al fallo, te pones gigante xD

Neplán escribió:

Cierto, pero en el culturismo trabajas todas las zonas del cuerpo. En la caza o fútbol o cualquier otro, trabajas zonas especificas mientras que en el culturismo todo. Y en conclusión es el mejor deporte.

es el mejor deporte si queires acortar tu vida dramaticamente, los culturistas no tienen una esperanza de vida precisamente larga, debido al desgaste que supone tener que bombear tantisima sangre a tantisimos sitios durante tantisimo tiempo, ademas los suplementos tienen efectos a largo plazo. no los batidos de proteinas, ni de creatina (ojo, si bebes lo suficiente)

yo creo que se aborda mas el fitness en este hilo que el culturismo (eso es muy extremo, la mayoria de aficionados a las pesas no hacen/hecemos culturismo). no el lo mismo medir 1.80 y pesar 82 kg definido, que medir 1.65 y pesar 90 kg seco

que esa es otra, la ingesta de comida en la fase de crecimiento contrasta con la fase de secado, donde apenas una tapita de arroz pasa a ocupar el lugar de unos buenos filetes, todo con el objetivo de quedarte en unos porcentajes de grasa corporal bajisimos, inferiores al 5%

con esto digo que llevo un año sin pisar un gimnasio tras varios años continuados a buen ritmo por motivos personales, y mañana regreso jeje, otra ve a tope, sesiones de recuperacion intensivas xDD

Al ver el título me ha recordado a mi padre. Hizo culturismo durante muchos años, en mi casa siempre hemos tenido aparatos de pesas. Recuerdo que sus batidos estaban buenísimos y siempre cenaba dos latas de atún. Me hacía mucha gracia verle en sleep en las competiciones, era una mariconada xD

El que dijo que el culturismo es el mejor deporte porque es el que más ejercitas, como si eso fuera bueno, se ha equivocado hasta el fondo. Cualquier deporte profesional es malo para la salud.

chafla escribió:

El que dijo que el culturismo es el mejor deporte porque es el que más ejercitas, como si eso fuera bueno, se ha equivocado hasta el fondo. Cualquier deporte profesional es malo para la salud.

Toda la razçon del mundo,sino hablad con tenistas retirados,gimnastas o boxeadores.

Venga, lanzo una pregunta.

Si quisiese aumentar la masa corporal en los brazos, ¿Que pautas debo seguir tanto alimenticias como físicas?.

Pues comer bien y buena cantidad, y hacer ejercicios de biceps triceps y hombros. Pero lo suyo es que fueras subiendo de todo un poco, ver un brazo grandecillo y un torso tirillas es una aberración xD

Pues eso, como te ha dicho Konel. Es preferible entrenar todo, ya que es muy "extraño" ver a una persona con los brazos gigantes y los pechos pequeños o cosas similares.

Konel escribió:

Pues comer bien y buena cantidad, y hacer ejercicios de biceps triceps y hombros. Pero lo suyo es que fueras subiendo de todo un poco, ver un brazo grandecillo y un torso tirillas es una aberración xD

Yo debo de ser raro, pero por ejemplo cuando estaba en mi mejor forma física yo me veía bien solo que los brazos como que los veía un poco más descompensados, es decir, estaban fibrados pero creo que en cuestión de masa no era proporcional al resto del cuerpo, no sé si me explico bien.

Ahora voy a volver a correr con regularidad entre otras cosas y me gustaría tonificar de todo un poco.

Cuelga foto sin camiseta y te digo si estás compensado.

Sí, es sin mariconadas xD

P.D: Así este post pasará a ser el post con más visitas en un corto espacio de tiempo en la historia de eK, luego yo pongo una mía y las espanto xDDDDD

Buena idea. Yo subo fotos en unos meses, no tengo la camara disponible ahora.

Yo si no me diera una vergüenza enorme y no me sintiera ridículo al hacerme una foto sin camiseta, la colgaría, peeeeero...